二歩約束組手・イイボマッソギ
~Two Step Sparring~
イーボマッソギの目的は手技と足技を組み合わせて練習することにあります。
攻撃側は、手で一回、足で一回攻撃します。どちらを先にするかは攻撃側の自由になります。
テコンドー 格闘技 「渋谷テコンドー(笹塚)」「町田テコンドー(町田市)」「本宿テコンドー(府中市)」
二歩約束組手・イイボマッソギ
~Two Step Sparring~
イーボマッソギの目的は手技と足技を組み合わせて練習することにあります。
攻撃側は、手で一回、足で一回攻撃します。どちらを先にするかは攻撃側の自由になります。
攻撃: | ナラニ ソギから右足を引いて ニウンチャソ パルモ テビマッキ |
防御: | ナラニ ジュンビソギ |
① まず互いにチャリョソギで一礼する。
② ヨプチャチルギあるいは第一攻撃がコンヌンソギで行われる時は、
コンヌンソギデ計る。
③ トルリョチャギあるいは第一攻撃がニウンチャソギで行われる時は、
ニウンチャソギで計る。。
※番号をクリックすると詳細ページにリンクします。
1番 | 攻撃1 | 右足を前に コンヌンソ カウンデ パロチルギ |
防御1 | 右足を下げ コンヌンソ アンパルモ カウンデパロマッキ | |
攻撃2 | 左足で アプチャプシギ | |
防御2 | 右手で コンヌンソ パカパルモ ナジュンデパンデマッキ | |
反撃 | 左足で アプチャプシギ | |
2番 | 攻撃1 | 右足から オルンアプチャプシギ |
防御1 | 右足を下げ コンヌンソ キョチャチュモ ヌルロマッキ | |
攻撃2 | 左足で トルリョチャギ | |
防御2 | コンヌンソギから 前足を半分引く アプチャプシギの後 必ず足を半分引くこと |
|
反撃 | 攻撃2を右手 オルンソンカルで受け、左手ウェンアプチュモクでノプンデを突く。 | |
3番 | 攻撃1 | 右足で カウンデ ヨプチャチルギ |
防御1 | 左足を下げ右手で ニウンチャソ ナジュンデ パンデマッキ | |
攻撃2 | 左足で 180°トルミョヨップチャチルギ | |
防御2 | 後ろ足を半分引き右90°にサバキながらトゥンパルモで受ける。 | |
反撃 | 右手 オルンニウンチャソ ソンカルヨプテリギ | |
4番 | 攻撃1 | 右足を前に コンヌンソ カウンデ パロチルギ |
防御1 | 両足を後ろにすべらしながら、ティッパルソ パルモ テビマッキで構える。 | |
攻撃2 | 左足で ヨプチャチルギ | |
防御2 | 左45°にサバキながら クブリョ チュンビソギで構える。 | |
反撃 | 右足で オルンヨプチャチルギ | |
5番 | 攻撃1 | 右足で オルントルリョチャギ |
防御1 | ニウンチャソ パカパルモ アヌロマッキ | |
攻撃2 | 足を置くと同時に ニウンチャソ ソンカル ヨプテリギ | |
防御2 | 左足を右45°後ろに下がりながら、ティッパルソ ソンカルノップンデ テビマッキ | |
反撃 | 右前足で トルリョチャギ | |
6番 | 攻撃1 | 右手で ニウンチャソ ソンカル ヨプテリギ |
防御1 | 左足を下げニウンチャソ ソンカル テビマッキ | |
攻撃2 | 左足で トルリョチャギ | |
防御2 | 一歩下がり、左足でウェンパンダルマッキ | |
反撃 | ティミョ180°トルミョヨップチャチルギ | |
7番 | 攻撃1 | コンヌンソ ソンソンク カウンデ パロトゥルキ |
防御1 | コンヌンソ ソンカルトゥン カウンデパンデマッキ | |
攻撃2 | 左足で ピトゥロチャギ | |
防御2 | すべらしてさがりながら、オルンティッパルソ パルモテビマッキ | |
反撃 | キョチャソ トゥンヂュモ インヂュンテリギ | |
8番 | 攻撃1 | 右手で ニウンチャソ カウンデ パンデチルギ |
防御1 | 左足を下げニウンチャソ ソンパダ オルリョマッキ | |
攻撃2 | 左足で ヨプチャチルギ | |
防御2 | ニウンチャソ パカパルモ ナジュンデパンデマッキ | |
反撃 | ①右足パンデコロチャギ ②ティミョアプチャプシギ |
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9番 | 攻撃1 | コンヌンソ サンヂュモ セウォチルギ |
防御1 | コンヌンソ パカパルモ ノプンデヘチョマッキ | |
攻撃2 | 左足で アプチャプシギ | |
防御2 | その場で、アンパルモ トルリミョカウンデヨプマッキ | |
反撃 | 右足で オルントルリョチャギ | |
10番 | 攻撃1 | 右足で トルリョチャギ |
防御1 | 左足を下げコンヌンソ パカパルモ ノプンデ アプマッキ | |
攻撃2 | 右足で ティミョヨプチャチルギ | |
防御2 | すべらしながら、 ティッパルソ パルモ テビマッキ | |
反撃 | 右足で ティミョトルリョチャギ |