一歩約束組手・イルボマッソギ
　 　　　　　　～One　Step　Sparring～

イルボマッソギの秘訣は、相手の攻撃から自身を効果的に防御すると同時に
適切なタイミングで適切な攻撃部位で、正確かつ迅速な逆襲で
相手の急所へ決定的な一撃を加えることです。


準備姿勢

攻撃： ナラニ　ジュンビソギ
防御： ナラニ　ジュンビソギ

一歩約束組手　イルボマッソギ


課題

PDFで確認する。

　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
１番 攻撃 右足を前に　　コンヌンソ　カウンデ　パロチルギ
反撃 ソンカルで受け　　右45°に入りながら
　アンヌンソ　ノプンデチルギ
２番 攻撃 右から　　ニウンチャソ　ソンカル　ヨプテリギ
反撃 左45°に入りながら、右ソンカルで受け
アンヌンソ　カウンデチルギ
３番 攻撃 右足で　　アプチャプシギ
反撃 左手　ティッパルソ　ソンカル　ナジュンデ　パンデマッキで受け
コンヌンソ　ソンカルトゥン　ノプンデ　アッテリギ
４番 攻撃 右足で　　アプチャプシギ
反撃 右後45°にさがり　オルンティッパルソ　パルモテビマッキ
左ヨッチャチルギ
５番 攻撃 右足で　トルリョチャギ
反撃 右45°に入りながら、アンヌンソ　パカパルモ　ナラニマッキ
左45°に入りながら　ニウンチャソ　チュンヂュモ　オルリョチルギ
６番 攻撃 左足　トルリョチャギ
反撃 左45°に右足を置き、ニウンチャソギになり、トルリョチャギを左手首で受ける
左足を軸にして回り、ニウンチャソ　ソンカル　ヨプテリギ
７番 攻撃 右足　ヨップチャチルギ
反撃 右45°にさがり、ティッパルソ　パルモテビマッキ
右ヨプチャチルギ　トルリョチャギ　を連続で行う
８番 攻撃 右足　ヨップチャチルギ
反撃 左足を下げ
ニウンチャソ　パカパルモ　ノプンデ　アンマッキ
左パンデトルリョチャギ
９番 攻撃 右足　ヨップチャチルギ
反撃 右足を下げ
コンヌンソ　パカパルモ　ノプンデ　アンマッキ
右トルリョチャギ
１０番 攻撃 右足　アプチャプシギ
反撃 右　ヌルロチャギ
右足　ヨップチャチルギ
１１番 攻撃 右足　アプチャプシギ
反撃 左　ヌルロチャギ
右　ティョアプチャプシギ
１２番 攻撃 左足　トルリョチャギ
反撃 左　アヌロコロチャギ
左　ヨプチャチルギ
１３番 攻撃 右足　ヨプチャトゥルキ
反撃 ティッパルソ　サンソンパダ　ネリョマッキ
右手で　コンヌンソ　ノプンデ　トルリョチルギ
１４番 攻撃 右足　ヨプチャチルギ
反撃 ティッパルソ　ティッパルク　ネリョテリギ
右手で　ニウンチャソ　キンヂュモ　ノプンデチルギ
１５番 攻撃 右足　トルリョチャギ
反撃 左　パクロコルチョチャギ
右　ティミョ　ヨプチャチルギ
１６番 攻撃 右足　トルリョチャギ
反撃 右手で　ニウンチャソ　ソンカル　テビマッキ
左足で　パンデコロチャギ
１７番 攻撃 右足　ヨプチャチルギ
反撃 右手で　ニウンチャソ　パルモ　テビマッキ
左足で　オルンティッチャチルギ