よくあるご質問

テコンドーってどんな武道ですか？

朝鮮半島で生まれた武道で華麗な足技が特徴です。テコンドーは、全世界１６０ヶ国で５０００万人が楽しむ国際的スポーツとして、親しまれています。

運動の経験がないのですが

大丈夫です。道場生の中には運動未経験の方も多くいます。科学的に立証された手法により、継続的に修練を積めば、誰でもテコンドーの技術を習得することができます。

私は体がかなり固いので不安ですが習えますか？

練習では、ストレッチの時間を長くとっています。最初は硬かった人も少しづつ柔軟になっています。無理な柔軟はしないので安心してください。
　

どの様な練習内容ですか？

柔軟運動から始まり、基本動作の練習、ミット蹴り、型や組み手の練習をしています。その時々の道場生の習熟度により、テーマを決め重点的に練習に取り入れるようにしています。練習を通じて、体の使い方はもちろんの事、礼儀や学ぶ姿勢も身に着けることができます。
　　　　　　

何歳から入会できますか？

体力、集中力など個人差はありますが、3～４歳から始めている子もいます。また働き盛りの３０代、４０代からまったくの未経験で始める方も多くいます。当道場では、女性の道場生も数多く一緒に練習しています。
　　　　　　

体験レッスンでは何を準備すればよいですか？

運動しやすい服装（足を開脚するのでショートパンツはお勧めしません）
汗ふき用のタオル　水分補給の飲み物をご用意ください。